Wie weit bist du mit der Umstellung deiner Ernährung? Ernährst du dich bereits teilweise oder komplett nach Paleo? Solltest du gerade noch in der Findungsphase sein, dann möchte ich dir helfen, einen leichteren und strukturierteren Einstieg in die Welt der Paleo Ernährung zu finden. Denn heute möchte ich dir ein Buch vorstellen, dass ich selbst besitze und das gerade für Anfänger sehr gut geeignet ist. Es ist das Kochbuch „Paleo – Power for Life“ von Nico Richter.