Diese 7 Stressoren machen dich krank

Schaut man sich den weltweiten Arzneimittelumsatz aus dem Jahr 2013 sowie die Prognosen für das Jahr 2020 an, dann kann man nur noch mit dem Kopf schütteln. Auf dieser Liste von Statista findet man alle unheilbaren Krankheiten dem Umsatz nach sortiert. Man kann also sagen, dass es eine art Hitliste der Zivilisationskrankheiten gibt, an denen wir mehr oder weniger alle irgendwann einmal erkranken werden ob wir es glauben oder nicht. Und diese Hitliste stimmt mich nicht gerade freudig. Ganz im Gegenteil, sie macht mich traurig und wütend zugleich, denn hinter jeder dieser Krankheiten stecken auch Menschen, Familien und Schicksale. Und nicht selten werden diese Krankheiten völlig falsch behandelt, was schon damit beginnt, dass die Schulmedizin die Krankheiten meist selbst nicht versteht.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Die 7 Stressoren, die uns hauptsächlich krank machen:

  1. Psychischer und physischer Stress (Job, Beziehung, Sport, körperliche Überanstrengung, etc.)
  2. Infektionen
  3. Impfungen
  4. Genussmittel (vor allem Rauchen und Alkohol)
  5. Übergewicht und Fettleibigkeit aufgrund einer schlechten Ernährung
  6. Medikamente (allen voran Antibiotika und Entzündungshemmer! Aber auch Drogen)
  7. Umwelteinflüsse (z.B. Abgase, UV Strahlung, Pestizide auf dem Obst, Arsen im Reis, Uran im Wasser, usw.)

Am Ende sind es meist nicht unsere Gene die uns Krank machen, sondern unsere eigenen Entscheidungen darüber wie wir leben, was wir essen und wie wir denken. Also triff‘ eine gute Entscheidung, schalte die Stressoren in deinem Leben ab und mach‘ den Weg frei für Gesundheit!

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