Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst (Teil 1)

Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa. Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren. Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung als Biohacker, sondern auch von seiner Zeit als Leistungssportler, denn er weiß, dass beispielsweise Schlaf ein maßgebender Parameter für mentale Stärke ist und dass Erfolg im Kopf beginnt. In dem dritten und vorerst letzten Interview sprechen wir über die Produkte von Brain Effect und wie sie dir helfen können, deine mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Brain-Effect Produkte findest du hier
►► https://paleo-lounge.de/braineffect
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Gutscheincode: paleohackz20

Mindhacking

►► Omega 3 (DHA) aus Krill-Öl: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3967194/
►► Krill-Öl Bioverfügbarkeit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042875
►► Mehr Studien zum Thema Mentale Leistungsfähigkeit hier: https://www.brain-effect.com/studien

Vitamin D 

►► Höchste Bioverfügbarkeit als Tropfen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24684456

CDP-Cholin & Konzentration

►► CDP Cholin (FOCUS) & Reaktionsfähigkeiten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4536529/
►► CDP Cholin (FOCUS) & Konzentration: https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=19921
Fabians Buchempfehlung
►► The Hard Thing About Hard Things von Harper Business

So kannst du Fabian Foelsch erreichen

Webseite von Brain Effect
►► https://www.brain-effect.com

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