Vielleicht hast du ja mitbekommen, dass ich eine 66 Tage Paleo Challenge gestartet habe und der wichtigste Punkt für mich war dabei eine Morgenroutine zu entwickeln und diese von Montag bis Sonntag durch zu ziehen ohne auch nur einen Tag auszusetzen. Bisher bin ich da eher locker ran gegangen und bin ins Bett, wenn ich müde wurde und aufgestanden, wenn ich es musste oder eben nicht. Also habe ich die 66 Tage Paleo Challenge zum Anlass genommen ein paar gute Angewohnheiten und Routinen einzuführen und heute möchte ich dir diese einmal vorstellen.