150 Folgen Paleo Lounge: Ein Rückblick
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150 Folgen Paleo Lounge: Ein Rückblick

Als ich am 17.03.2017 mit meinem Paleo Hackz Podcast gestartet bin, hatte ich große Ambitionen. Dennoch wusste ich nicht, was ich mir da eigentlich zumute. Ich wusste nur, dass ich einen Podcast starten und das ich mich auf das Thema gesunde Ernährung mit Paleo fokussieren wollte. Es folgte eine sehr lehrreiche und sehr arbeitsreiche Zeit an deren erstem Scheideweg im Januar 2018 die Überlegung stand, den Podcasts einzustellen. Die vielen Nächte und unbezahlten Überstunden hatten mich zum Zweifeln gebracht. Ist das der richtige Content? Passt das zu einem Podcast? Will das überhaupt jemand hören? Nach 3-monatiger Pause, war die Entscheidung gefallen.

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Teaser: Mehr als nur eine Leidenschaft

Kann man eigentlich davon leben? Das hat mich nicht nur mein Steuerberater gefragt, sondern auch meine Freunde und Verwandten. Verständlicherweise kann sich keiner so recht vorstellen, wie man im Internet Geld verdienen kann, so ganz ohne echte Kunden zum Anfassen. Aber es gibt, wie überall im Leben auch hier gute Möglichkeiten seinen Lebensunterhalt zumindest teilweise damit zu erwirtschaften. Ich möchte dir daher in dieser letzten Teaser Episode verraten, wie ich mein Projekt refinanziere und warum die Paleo Lounge mehr als nur eine Leidenschaft ist.

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Teaser: Du stehst im Mittelpunkt

Vielleicht hast du mitgekriegt, dass ich aufgrund einer neuen EU Verordnung gezwungen war, meinen Newsletter einzustellen und alle Interessenten aus der Liste zu entfernen. Ich habe auch festgestellt, dass viele Leser meines Newsletters keine echte Bindung zu mir oder Paleo aufgebaut haben. Es war für sie nur eine weitere Quelle mit Informationen rund um das Thema Ernährung. Die Entscheidung für einen Mitgliederbereich war also schnell getroffen und die Paleo Akademie wurde aus der Taufe gehoben. In dieser kurzen Episode erzähle ich dir, was dich in der Paleo Akademie erwartet und was es los geht.

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Teaser: Wohin die Reise hingehen wird

Es gibt nicht nur einen Weg zu einem gesunden Lebenswandel. Das ist mir seit einigen Monaten deutlich klar geworden. Bisher dachte ich immer, dass nur Paleo wirklich gesund und langfristig umsetzbar ist und hielt alle anderen Konzepte für undurchführbar. So war für mich eine ketogene oder vegane Ernährung schlicht nicht mit Paleo kombinierbar. Mittlerweile sehe ich das ein wenig differenzierter, so dass ich unbedingt diese Folge aufnehmen musst, um dich über die thematische Ausrichtung des Podcasts zu informieren. So viel sei aber schon an dieser Stelle verraten: "Es wird nicht nur um Paleo Ernährung und Abnehmstrategien gehen!"

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Teaser: Was die Paleo Lounge so anders macht

Mein Blog und Podcast erstrahlen in neuem Glanz. Der Mai hat alles erneuert und in der Paleo Lounge gibt es mächtig viel zu entdecken. Vor allem das Design des Blogs und der gesamte Aufbau haben sich spürbar verändert. Mein Ziel ist es den Besucher abzuholen und durch meine Paleo Welt zu führen, so dass er einfach und schnell Antworten zu seinen Fragen findet und nicht frustriert weiter zieht, nur weil er sich auf meinen Seiten nicht zurecht findet. Wie findest du die neue Paleo Lounge? Schreib mir dein Feedback gerne an sascha@paleo-lounge.de Ich freue mich von dir zu hören.

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Teaser: Warum Paleo Hackz weichen musste

Manchmal braucht ein Projekt einfach einen neuen Anstrich oder eine Frischzellenkur. So war es auch mit meinem Podcast. Nach 118 Folgen viel es mir schwer den roten Faden zu erkennen und dir als Hörer immer die bestmöglichen Informationen zukommen zu lassen. Dann hat das Schicksal mir einen Wink mit dem Zaunpfahl gegeben und mich darin erinnert, dass der Projektname "Paleo Hackz" nie mein absoluter Favorit war und ich immer wieder überlegt habe, dem Kind einen neuen Namen zu verpassen. Diese Entscheidung wurde mir nun leicht gemacht, denn ich erhielt eine seltsame E-Mail Absage von der ich dir heute erzählen will.

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Die Jubiläumsausgabe für deine Ernährungsrevolution
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Die Jubiläumsausgabe für deine Ernährungsrevolution

Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn ich darf meine 100. Podcast Episode veröffentlichen und für diese spezielle Jubiläumsausgabe, habe ich mir ein Gewinnspiel ausgedacht. Ich habe keine Kosten und Mühen gescheut und meine besten Partner förmlich angebettelt, um die ganze tollen Preise zu organisieren. Darüber hinaus erzähle ich dir ein wenig von der Vergangenheit und was ich in Zukunft für diesen Podcast alles geplant habe. Es lohnt sich also definitiv einzuschalten.

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Meine ganz persönliche Morgenroutine
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Meine ganz persönliche Morgenroutine

Vielleicht hast du ja mitbekommen, dass ich eine 66 Tage Paleo Challenge gestartet habe und der wichtigste Punkt für mich war dabei eine Morgenroutine zu entwickeln und diese von Montag bis Sonntag durch zu ziehen ohne auch nur einen Tag auszusetzen. Bisher bin ich da eher locker ran gegangen und bin ins Bett, wenn ich müde wurde und aufgestanden, wenn ich es musste oder eben nicht. Also habe ich die 66 Tage Paleo Challenge zum Anlass genommen ein paar gute Angewohnheiten und Routinen einzuführen und heute möchte ich dir diese einmal vorstellen.

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Off Topic: Einfach mal machen (Die Podcast Parade)

Eigentlich bin ich ja kein Freund von Blogparaden, was daran liegt, dass ich einfach nicht gerne schreibe. Ja gut, ich skripte meine Podcast-Episoden, so dass ich nicht völlig planlos auf die Aufnahme Taste drücke, aber ganze Blogartikel mit 1.000 und mehr Wörtern habe ich schon lange nicht mehr geschrieben. Ich lese ja selbst nicht gerne Blogartikel und bevorzuge Podcasts, warum sollte ich dass dann meinen Followern zumuten? Aber als ich dann in Gordon Schönwälders Facebook Gruppen „Podcast-Helden“ den Aufruf von Kerstin Wemheuer las' war ich sofort begeistert. Denn eine Podcast-Parade gibt es nicht alle Tage. Genau genommen war es für mich die erste Podcast-Parade von der ich je gehört habe.

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