In der heutigen Episode möchte ich dir eines der besten Bücher vorstellen, das ich den letzten Wochen gelesen habe. Es handelt sich um "Dumm wie Brot" von Dr. David Perlmutter. Hier lernst du alles was du über den Zusammenhang zwischen Hirnerkrankungen und Getreide wissen musst, aber noch so einiges mehr. Wenn ich nur ein Buch empfehlen dürfte, dass dir sofort hilft ein gesünderes Leben zu führen, dann wäre es "Dumm wie Brot" von Dr. David Perlmutter.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Hier findest du das Buch von Dr. David Perlmutter
„Dumm wie Brot“
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