Gesunde Häppchen
In einer Welt voller Theorien, Mythen, Dogmen und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse, Anregungen und Tipps, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Schluss mit Diäten, Verzicht, Kalorien zählen und Ernährungsreligionen. Deine Gene bestimmen deine Gesundheit.
In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wunderbaren Planeten.
Gesunde Häppchen liefert dir regelmäßige Informationen und Inspirationen rund um einen evolutionären Lebenswandel. Dabei liegt die Würze in der Kürze, denn jede Folge wird garantiert nicht länger als 5 Minuten.
Playlist
Verzeichnisse
Bei den folgenden Podcast Verzeichnissen kannst du den Gesunde Häppchen Podcast finden und abonnieren. Ganz oft, kannst du ihn dort auch bewerten. Ich möchte schon jetzt „Dankeschön“ sagen, für deine Bewertung.
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Deutschlands ältestes Podcast Verzeichnis
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Shownotes
Warum reden eigentlich immer alle vom Abnehmen?
Alle wollen abnehmen und Gewicht verlieren und die Abnehmindustrie boomt wie nie zuvor. Allerdings verrät dir keiner warum das der falsche Weg ist.
Warum dieser Podcast?
In der Folge 0 von Gesunde Häppchen, erfährst du wer hinter dem Mikrofon steht, warum dieser Podcast kommen musst und was dich in Zukunft hier erwartet.