Julia Gruber – Was hat Darm mit Glück zu tun?

Julia Gruber ist Ernährungs-Coach und Darmexpertin mit über 10 Jahren Erfahrung in dem Gebiet. Mit ihrer Darmglück-Formel unterstützt sie Menschen mit chronischen Beschwerden, Energielosigkeit und Verdauungsproblemen dabei, sich in wenigen Wochen endlich gut zu fühlen - und zwar jeden Tag. Im letzten Jahr startete Julia daher auch den gleichnamigen Podcast „Darmglück“ den sie nutzt, um ihre Botschaft über die Grenzen des Coachings hinaus zu verbreiten.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Julias Empfehlungen für einen gesunden Darm

  • Ballaststoffreiche Nahrung, vor allem Rohkost bevorzugen
  • Ausreichend Prä- und Probiotika, z.B. von Arktis Biopharma (20 % Rabatt mit dem Gutscheincode: paleolounge20)
  • Fermentierte Lebensmittel selbst machen, z.B. von Fairment (10 % Rabatt mit dem Gutscheincode: paleolounge)
  • Fermentierte Lebensmittel kaufen, z.B. von Sauer macht Glücklich

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So kannst du Julia Gruber erreichen

Podcast: www.darmglück.com
Webseite: www.gruber-ernaehrung.ch
Fanpage: https://www.facebook.com/gruber.ernaehrung/

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