Stoffwechsel optimieren

In diesem Bereich findest du unterschiedliche Produkte aus dem Stoffwechsel Optimierung. Vor allem, wenn du an einer metabolischen Erkrankung wie Diabetes Typ 2 leidest und endlich mehr Energie haben willst, dann solltest du dich hier genauer umsehen.

Bevor du dich aber für ein Produkt entscheidest, möchte ich dir noch meine Gutschein Seite ans Herz legen, denn viele meiner Partner stellen speziell für meine Hörer und Leser Neukunden Rabatte oder Sonderpreise zur Verfügung. 

Sollten dir Fehler oder nicht funktionierende Links auffallen, bitte ich dich mir das kurz per Mail an sascha@paleo-lounge.de mitzuteilen. Vielen Dank für deine Unterstützung und viel Spaß beim Stöbern.

Zellkraft Plus

Eine Vitalstoffessenz zur Aufrechterhaltung einer normalen Zell- & Mitochondrienfunktion. Optimiert um die körperliche Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität zu verbessern. 

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Jod Plus

Jod ist wichtig für den Energiestoffwechsel und essenziell für eine gute Schilddrüsenfunktion. Ein Jodmangel bremst den Stoffwechsel aus, macht dich träge und fördert Übergewicht.

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Zahnkristalle

Eisen ist lebensnotwendig für die Speicherung und den Transport von Sauerstoff sowie für die Neubildung roter Blutkörperchen. Ohne Eisen, keine Energiegewinnung in den Mitochondrien.

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Fett Brenner

Fördert die Fettverbrennung & Ausleitung und aktiviert den Stoffwechsel „Booster“ Zusätzlich unterstützt „Fett Brenner“ natürliches Abnehmen durch Sport und Bewegung.

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Vitamin B Komplex

B-Vitamine sind essentiell wichtig, für unsere Energieversorgung, denn sie sind Co-Faktoren für Enzyme im Energiestoffwechsel. Daher führt ein Mangel zu Stoffwechselstörungen.

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Handbuch Fasten

Dieses tolle Buch von Dr. Jason Fung ist das absolute Standardwerk in Sachen „Fasten“ und sollte in jedem Haushalt stehen.

Hier lernst du alle unterschiedlichen Fastenme-thoden kennen und erhältst konkrete Tipps, wie du mit Fasten nicht nur deinen Stoffwechsel heilst, sondern auch effektiv abnimmst.

Projekt Sixpack

Als ich vor ein paar Jahren mit der Transformation meiner Gesundheit begann, wollte ich natürlich auch abnehmen und suchte nach einem Online Programm. Ich hatte einfach keine Lust mich im Fitness Studio anzumelden und jeden Monat einen Beitrag zu zahlen.

Als ich dann Timo Gudrich kennenlernte und er mir sein Projekt Sixpack vorstellte war mir schnell klar: „Das muss ich unbedingt testen!“ Du bekommst hier ein einfach strukturiertes und auf schnellen Erfolg ausgelegtes Ganzkörper Fitnessprogamm, nach dem Vorbild des Intervalltrainings.

Egal ob Mann oder Frau, hier kommt jeder auf seine Kosten und auf dem Weg zum besseren Körper-gefühl, bleiben einige ungeliebte Pfunde auf der Strecke! Also worauf wartest du?

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Ketogene Ernährung

Die ketogene Ernährung ist nach meiner Erfahrung der effektivste Weg, um den Stoffwechsel zu flexibilisieren und von Zucker auf Fett als primäre Energiequelle umzustellen. Um dir den Einstieg ein wenig zu erleichtern, habe ich mal alle wichtigen Dinge, die du brauchst, zusammengetragen.

Primal MCT

Mittelkettige Fettsäuren werden vom Körper vorzugsweise in Ketone umgewandelt, die di-rekt ins Blut gehen sofort als Energie zur Verfü-gung stehen. Primal MCT enthält eine Mischung aus Capryl- und Caprinsäure.

Ich verwende es vor allem für Bulletproof Coffee und andere ketogene Rezepte.

MCT C8

Dieses Öl besteht aus reiner Caprylsäure, die besonders schnell und effizient verstoffwech-selt wird. Pure Energie für dein Gehirn und ein super Boost für deine Fettverbrennung!

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Kokosöl

Auch Kokosöl enthält MCTs sowie jede Menge antimikrobielle Laurinsäure. Kokosöl lässt sich super zum braten verwenden und ist ein fester Bestandteil der ketogenen Ernährung.

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Happy Coffee

Beim Kaffee gibt es viele Qualitätsunterschiede. Happy Coffee ist sehr bekömmlich und frei von Schadstoffen. Darüber hinaus wird er schonend geröstet und fair gehandelt. Ich liebe ihn.

Xylitol Premium

In der ketogenen Ernährung führt kein Weg an Zuckerersatzstoffen vorbei. Ich verwende Xylit aber nicht nur für meine Keto Pralinen, sondern auch für unsere eigene Mundspülung.

Erythritol

Erythritol wird vollkommen insulinunabhängig verstoffwechselt. Ich liebe es und verwende es in einer 50/50 Mischung mit Xylitol, um meine eigene, vegane Schokolade herzustellen. 

14-Tage Keto Kickstart

Als Autodidakt habe ich 2016 einfach mit einer ketogenen Ernährung begonnen und viele Fehler gemacht. Dieser Kurs, wird dir den Start in die ketogene Ernährung definitiv erleichtern.

30-Tage Foodpunk Challenge

Feste Ernährungspläne sind nicht mein Ding. Jedoch gibt es viele Menschen, die damit einfach viel besser klar kommen. Die Foodpunk Challenge begleitet dich 30 Tage lang.

Keto Kompass

Ulrike Gonder, Julia Tulipan und Marina Lommel haben mit dem KETO Kompass ein Standard-werk erstellt, das alle Aspekte der ketogenen Ernährung beleuchtet. Ich bin begeistert.

Ketonix® - Keton Atem Analyse

Kann man eigentlich bequem von Zuhause und ohne sich in den Finger zu stechen messen, ob man Ketone herstellt, sich also in der Ketose befindet? Die Antwort ist einfach: „Ja, das kann man und zwar mit dem Ketonix®!“

Der kleine Ketonix® misst den Aceton Gehalt in deinem Atem und bestimmt damit, wie hoch der Keton Spiegel im Körper ist. Das ist insofern interessant, weil die Menge an Aceton unmittelbar mit der Pro-duktion der Ketone im Zusammenhang steht.

Keton Blutmessgeräte erfassen dagegen nur den Speicherwert also die Ketone, die dem Körper zur Verwertung zur Verfügung stehen. Wie effektiv er jedoch Ketone produziert und verwertet, kann eben nur durch die Keton Atem Analyse ermittelt werden. Ich bin vom Ketonix begeistert.

Weitere Informationen

  • Wenn du alles über Keto Coffee und Bullet Proof Coffee erfahren willst, dann schau‘ dir am Besten diese Seite an.
  • In den „Gesunden Häppchen“ habe ich einige Folgen zum Thema Ketogene Ernährung aufgenommen. Hör‘ dir also die Folgen 4849 und 50 an.
  • Da ich seit Jahren nur positive Erfahrungen mit dem Fasten und speziell mit dem Intermittierenden Fasten gemacht habe, wollte ich dir mein gesamtes Wissen auf einer speziellen Seite, über das Fasten, zur Verfügung stellen.

Disclaimer / Haftungsausschluss

Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Wir übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben und geben auch keine Heilversprechen.

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