Warum du plötzlich nicht mehr abnimmst

Shownotes

Das Wichtigste in aller Kürze

Gründe für dein stagnierendes Gewicht:

  • Du sparst Kalorien oder Fett
  • Du schläfst zu wenig oder schlecht
  • Du trainierst zu häufig
  • Du leidest unter Stress
  • Du hast Probleme mit der Schilddrüse
  • Du hast Probleme mit der Galle
  • Du isst zu häufig, auch Snacks sind kontraproduktiv
  • Du trinkst Alkohol
  • Du hast zu viele Insulintrigger in deinem Leben, z.B. Maltodextrin
  • Du leidest unter (versteckten) Entzündungen
  • Du leidest unter Verstopfung
  • Dir fehlen essentielle Nährstoffe z.B. Mineralien oder B-Vitamine

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