Warum Fructose deine Leber verfettet

Shownotes

Das Wichtigste in aller Kürze

In den folgenden Nahrungsmitteln versteckt sich die Fructose

  • Obst (vor Allem in Trauben, Äpfeln und Birnen)
  • In Honig
  • Fruchtjoghurt
  • Fruchtsäfte
  • Trockenfrüchte
  • Marmelade
  • Cerealien, Müsli
  • Schokolade und Süßwaren
  • Limonaden, Softdrinks, Alcopops
  • Kaugummi
  • Essig
  • Wurstwaren
  • Gewürzmischungen
  • Produkte für Diabetiker
  • usw.

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