Das Wichtigste in aller Kürze

Die richtigen Proteine

• stammen aus artgerechter Tierhaltung oder
• aus natürlichen Quellen
• sind frei von Antinährstoffen
• sind natürlich und unverarbeitet
• sind vielseitig

Die falschen Proteine

• stammen aus der Massentierhaltung
• sind aus Sojabohnen hergestellt worden
• stecken voller Antinärstoffe
• stammen von Produkten mit einer langen Zutatenliste (Eiweißbrot)
• stammen aus gentechnisch veränderten Pflanzen

Hier findest du eine weitere Podcastfolge zum Thema Proteine
►► https://paleo-lounge.de/folge88

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