Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode
Welche 4 Säulen bilden das Fundament für einen gesunden Lebenswandel?
- Ernährung
- Bewegung
- Schlaf
- Mindset
Tim Schlenzig ist jemand der auf my Monk viel über das Mindset schreibt
https://mymonk.de
Louise Hay erklärt in ihrem wundervollen Buch, wie falsche Denkmuster Krankheiten verursachen
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In einem Interview mit André Lionel Thöne habe ich mehr über die Macht der Gedanken erfahren
André Thöne – Wie deine Gedanken deine Gesundheit beeinflussen (Teil 1)
André Thöne – Wie deine Gedanken deine Gesundheit beeinflussen (Teil 2)