Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Die Begeisterung über ihr neues, freies Leben war so groß, dass sie ihre Erfahrungen unbedingt teilen und weitergeben wollte: Ilga hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg in die Zuckerfreiheit zu unterstützen und zu begleiten. 2014 gründete sie dafür das Blog Zuckermonster und erreichte damit von Beginn an ein großes Publikum. Gleichzeitig führte sie in ihren Kursen die Teilnehmer in die Zuckerfreiheit. Die dort gewonnenen Erfahrungen flossen in die Optimierung und Weiterentwicklung ihrer Methode und ihres Programms ein.

Durch ihre autodidaktische Herangehensweise sowie durch zahlreiche Fortbildungen hat sich Ilga eine umfassende Expertise im Bereich der Zuckersucht erschlossen, die im deutschsprachigen Raum einzigartig ist.

Ilgas Tipps für ein Leben ohne Zucker

• Meide Säfte und Sofdrinks
• Schau‘ dir die Zutatenliste aller Lebensmittel an, bevor du sie kaufst
• Gönne dir eine zuckerfreie Zeit von 3-4 Wochen und entdecke deine Zucker-Motive
• Nutze Ilgas kostenlosen Email-Kurs um ins TUN zu kommen

Ilgas Angebot an alle Hörer des Paleo Lounge Podcast

Lerne alles, was du über Zucker wissen musst!

Weißt du, dass wir täglich dreimal mehr Zucker essen, als wir vertragen können? Willst du wissen warum das so ist und den großen Zuckerfallen in Zukunft aus dem Weg gehen? Mein Online-Kurs macht dich fit für den bewussten Umgang mit Zucker im Alltag! Hol dir jetzt mein kostenloses Training: 15 Tage Tipps & Übungen für ein zuckerarmes Leben. Trage dich für meinen Newsletter ein und erhalte meinen Mini-Kurs als Dankeschön.

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So kannst du Ilga Pohlmann erreichen

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