10 Strategien mit denen du garantiert nicht abnimmst

Vor nicht allzu langer Zeit habe ich in einer Facebook Gruppe wieder mal einen Kommentar gelesen, in dem ein Abnehmwilliger oder eine Abnehmwillige um Hilfe bat, weil sie ein Plateau erreicht habe und nichts mehr ginge. Sie oder Er wollte wissen, ob ihr jemand helfen könne, damit sie weiter abnimmt. Es kamen etliche Vorschläge und Ideen von den Gruppenmitgliedern aber ob der Person einer der Tipps wirklich weiter geholfen hat, weiß ich nicht. Ich habe mich danach nämlich ausgeklinkt. Aber die Idee für diese Episode war geboren und hier kommen meine Strategien, mit denen du Abnehmbemühungen sabotierst.

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