Daniel Knebel – Mit einer optimalen Hormonbalance durch die Menopause

In der heutigen Episode geht es um ein Thema das viele Frauen betrifft aber in der Öffentlichkeit sowas wie ein Tabuthema ist. Dazu habe ich mir einen der gefragtesten Personal Trainer Deutschlands eingeladen, nämlich Daniel Knebel. Er gehört für mich nicht nur zu den revolutionärsten Personal Trainern sondern auch zu den Aufklärern. Er rechnet zum Leidwesen seiner Kritiker recht deutlich mit Mythen ab, die sich hartnäckig halten aber noch lange nicht wahr sind und er ist einer der wenigen Experten für Frauengesundheit in Deutschland.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Im ersten Interview, das ich mit Daniel geführt habe, erfährst du im Detail was Daniel Knebel macht und wie er zum Personal Trainer wurde.
►► https://paleo-lounge.de/folge147

Dein Blut verrät dir einiges über deine Gesundheit. Lykon hat sich auf die Blutanalyse spezialisiert und bietet dir ein Rundumsorglos Paket an, ohne dass du dafür zu einem Arzt oder in ein Labor rennen musst.
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Im Podcast Interview spricht Daniel über die Möglichkeit, durch einen Urintest bei Medivere, die wichtigsten Parameter zu erfassen und damit zu sehen, wie dein aktueller Hormonstatus aussieht.
►► https://www.medivere.de/shop/Frau/Hormonstoffwechsel/
Mit dem Gutscheincode AP34247 erhältst du 5% Nachlass auf deine Bestellung

Hier findest du die Studie über den Einfluss von östrogenhaltigen Kosmetika auf das Geschlecht eines Kindes
►► https://academic.oup.com/humrep/article-abstract/34/1/109/5204432?redirectedFrom=fulltext

Mit diesem Rechner kannst du ganz leicht deinen Oströgen zu Progesteron Verhältnis bestimmen (100 – 500 ist normal)
►► https://www.omnicalculator.com/health/pg-e2-ratio

Daniels Tipps für eine optimale Hormonbalance

  • Kosmetika mit Codecheck oder ToxFox überprüfen und alles streichen das bedenklich ist
  • Wasser immer filtern, meine Empfehlung sind die Acala Wasserfilter mit Kosten von nur 15 Cent pro Liter Wasser.
  • Plastik meiden, wo immer es geht
  • Obst, Gemüse und Salat in Bioqualität kaufen und wenn das nicht geht mit Natronwasser waschen.
  • Milchprodukte meiden, denn Milch enthält Östrogen und andere schlechte Inhaltsstoffe.
  • Den Darm sanieren und entgiften. Bei Natugena findest du dazu sehr gute Kuren. Du erhältst 20% Rabatt mit dem Gutscheincode paleolounge

Daniels Tipps bei menopausalen Beschwerden

Daniels Angebot für alle Paleo Lounge Hörer

100 Euro Rabatt auf das Endobalance 2.0 Seminar (Gilt nur für Privatkunden)
Bitte bei deiner Anfrage auf den Paleo Lounge Podcast beziehen
►► http://knebelpersonaltraining.de/

Am 22. Juni findet Endobalance 2.0 Womans Special statt. Melde dich noch schnell an und vielleicht begegnen wir uns auch dort.
https://www.facebook.com/events/330315764505595/?ti=icl

So kannst du Daniel Knebel erreichen

Daniel Knebel Kraft & Gesundheit
Remscheider Straße 9 42369 Wuppertal
Telefon: 0178/3956666
Festnetz: 0202/94600640
eMail: info@kraftundgesundheit.de

Daniels Facebook Fanpage „Kraft und Gesundheit“
►► https://www.facebook.com/KraftundGesundheitPersonalTraining/

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