Ist Kokosöl jetzt doch ungesund?

Kokosöl ist Gift! Es ist sogar fast so schädlich wie Schweineschmalz und sollte daher niemals gegessen werden. Das behauptete zumindest die Freiburger Professorin Karin Michels und sorgte damit für ordentliche Furore. Wer hätte das gedacht, es dauerte nur wenige Tage und ein unbeschreiblich großer Gegenwind zwang die Harvard Dozentin zur Rücknahme ihrer voreilig getroffenen Aussagen. Sehr zum Leidwesen der American Heart Association, konnten die Menschen auch diesmal nicht vom billigen Sojaöl überzeugt und vom Kokosöl abgebracht werden. Es bleibt zurecht eines der beliebtesten und wertvollsten Nahrungsmittel und tut uns gut.

Shownotes

Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode

Die 3 wichtigsten Studien, in denen die positiven Wirkungen des Kokosöls bestätigt werden.

  1. Minnesota Coronary Survey  >> Link
  2. Sydney Study >> Link
  3. Women's Health Initiative >> Link

Die einzigen schädlichen Fette, sind die Transfettsäuren und in diesem Podcast verrate ich dir auch warum und wie du sie meiden kannst.

Weitere Quellen in denen Kokosöl und gesättigte Fette rehabilitiert wurden

Coconut Oil: Deadly Dangerous Poison…Really?
►► https://youtu.be/eD_O8LqvuOw

Coconut Oil: Is it bad? Thomas DeLauer Interviews Cardiologist Dr. Weiss
►► https://youtu.be/0WTcjRmosyY

Dr. Ulrike Gonder bringt es philosophisch auf den Punkt
►► https://youtu.be/Qsr8l9AqpuM

Prof. Dr. Dr. Karin Michels entschuldigt sich für ihre Aussage
►► https://www.pravda-tv.com/2018/08/ist-kokosoel-gefaehrlich-warum-kokosoel-kein-gift-ist-expertin-entschuldigt-sich/

Coconut Oil Kills (Achtung Ironie!)
►► https://youtu.be/I_j-tBJ3Kss

A world renowned cardiologist THE DIETARY GUIDELINES ARE A LIE!
►► https://youtu.be/RwGteseHyas

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