Die wichtigsten Informationen und Links für diese Episode
Hier sind die 5 häufigsten Situationen in denen mir Menschen mit Ablehnung begegnen und offensichtlich nicht bereit sind, etwas an Ihrem Leben zu ändern
- Diabetes Erkrankung
- Omega-3 Ergänzung
- Vitamin D3 Ergänzung
- Abnehmen und gesünder werden mit Paleo
- Fasten
Was hast du zu verlieren?
Wie eine Paleo Ernährung dir helfen kann, deinen Diabetes in Griff zu bekommen, erfährst du in der Podcast Episode: Warum Insulin und nicht Kalorien das Problem ist und auf der Seite: Gesundheit in meinem Blog.
Ob du an einem Omega-3 Mangel leidest, der ursächlich für viele chronische Erkrankungen sein kann, solltest du über eine Fettsäureanalyse prüfen lassen, die du bei Norsan finden kannst. Mit dem Gutscheincode paleolounge15 erhältst du außerdem 15% Nachlass auf deinen Einkauf.
Die meisten Deutschen leiden spätestens ab dem Spätherbst an einem Vitamin D3 Mangel. Ob du betroffen bist, kann nur ein Bluttest aufdecken. Dafür musst du nicht mal mehr zum Arzt rennen. Das machen heute Online Labors wie Lykon. Mit meinem Partnergutschein erhältst du 15% Nachlass auf deinen ersten Test.
Weitere Informationen zu Vitamin D3, findest du in meinem Blog unter: Nahrungsergänzung.
Das man mit der Paleo Ernährung langfristig Allergien und andere chronische Beschwerden loswerden kann, das haben schon zahlreiche meiner Interviewgäste eindrucksvoll bewiesen. Mehr zu Paleo findest du auf meiner Grundlagen Seite.
Ich bin der lebende Beweis dafür, dass Fasten nicht ungesund ist. Wenn du aber noch mehr dazu erfahren willst, dann schau‘ dir meine Fasten Seite an oder hör‘ dir alle Podcast Episoden dazu an.
