Philipp Domsch ist Enthusiast in den Themengebieten Geist, Körper und Ernährung. Spezialisiert hat er sich auf das Thema Hautgesundheit und ist Veranstalter des #1 Hautkongress. Mittlerweile ist daraus eine Community von Experten geworden, die unter der von ihm gegründeten Plattform “Haut und Gesundheit” zu den unterschiedlichsten Themen aufklären, Kongresse veranstalten und eine Community aufbauen. Da wären bspw. Cellulite, Anti-Aging, Neurodermitis, Akne, und viele mehr. Sein Ziel ist es im Bereich Haut und Gesundheit endlich authentische, echte und fundierte Informationen von und mit Experten sowie Betroffenen bereitzustellen, die von keinem Konzern gesteuert oder durch Werbung ohne Gewissen finanziert sind.

Sophia Elmlinger ist Ehefrau und Mutter von drei wundervollen Kindern. Nicht mehr so jung, das sie auf der Suche ist, nach dem Sinn des Lebens, aber auch noch nicht so alt, dass sie alles verwirklicht hat, was sie sich wünscht. Mit der Gründung ihrer Firma I.Mi.Ko und dem Schreiben dieses Buches hat sie angefangen sich einen Traum zu verwirklichen. Ihre Naturkosmetikmanufaktur IMIKO und ihre Heilpraxis befinden sich im beschaulichen Himmelreich, im Schwarzwald. Ein himmlischer Ort für himmlische Produkte, Heilarbeit und Erleuchtung. Auf insgesamt ca. 200 m2 wird vegane und energetische Licht – Kosmetik gefertigt. Diese ist aus reinen und essbaren Rohstoffen – daher der Name Iss- Mich – Kosmetik.

Entzündungen sind gefährlich und müssen unbedingt bekämpft werden. Glaubt man der Werbung, dann ist es am Besten, wenn man sie gleich im Keim erstickt. Vielleicht hast du ja auch schon mal den Voltaren Spot gesehen, indem die Oma endlich wieder mit ihrem Hund Gassi gehen kann, denn Voltaren hat ihre Schmerzen beseitigt. Aber sind Entzündungen wirklich ein Problem oder macht uns die Industrie mit freundlicher Unterstützung der Ärzteschaft nur wieder etwas vor? Warum gibt es in der Bevölkerung so viele Missverständnisse, wenn es um Entzündungen gibt und warum geraten immer gleich alle in Panik, wenn sie eine eiternde Wunde sehen? Wer hat uns eigentlich eingeredet, das all das von Krankheit zeugt, wo doch offensichtlich ist, dass die Heilung bereits in vollem Gange ist?

Glücklicherweise sterben nur die wenigsten Menschen innerhalb kürzester Zeit an einer falschen Ernährung und einem ungesunden Lebenswandel. Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass es dann viel schneller zu einem Umdenken käme. Da aber Übergewicht und Diabetes nicht weh tun, ist der Leidensdruck nicht allzu hoch und viele Menschen warten wirklich bis zum letzten Moment, bis sie etwas tun. Die tödliche Sinfonie soll dir aufzeigen, wie bestimmte Faktoren eines modernen Lifestyles in Kombination wirken und dazu beitragen, dass Autoimmunerkrankungen, Krebs, Diabetes und andere Zivilisationskrankheiten entstehen können.

Schaut man sich den weltweiten Arzneimittelumsatz aus dem Jahr 2013 sowie die Prognosen für das Jahr 2020 an, dann kann man nur noch mit dem Kopf schütteln. Auf dieser Liste von Statista findet man alle unheilbaren Krankheiten dem Umsatz nach sortiert. Man kann also sagen, dass es eine art Hitliste der Zivilisationskrankheiten gibt, an denen wir mehr oder weniger alle irgendwann einmal erkranken werden ob wir es glauben oder nicht. Und diese Hitliste stimmt mich nicht gerade freudig. Ganz im Gegenteil, sie macht mich traurig und wütend zugleich, denn hinter jeder dieser Krankheiten stecken auch Menschen, Familien und Schicksale. Und nicht selten werden diese Krankheiten völlig falsch behandelt, was schon damit beginnt, dass die Schulmedizin die Krankheiten meist selbst nicht versteht.

Es ist eigentlich jedes Jahr das Gleiche. Je näher der Jahreswechsel kommt, dest höher das Risiko doch noch krank zu werden. Es grenzt schon an ein Wunder, wenn du es einmal ganz ohne Infekt durchs Jahr schaffst. Wenn es dich dann doch mal erwischt hat und du krank geworden bist, dann sieh es positiv. Denn Schnupfen, Husten und Halsschmerzen sind auch ein untrügliches Zeichen dafür, dass dein Körper die Eindringlinge erkannt hat und nun sein schweres Geschütz auffährt, um dem Spuk ein Ende zu setzen. Du bist also bei allem Elend schon jetzt auf dem Weg der Besserung.

Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Salat und Kräutern ist in jedem Fall die beste Grundlage, um gesund und fit zu bleiben. Dennoch ist es nicht immer möglich alle Nährstoffe in der erforderlichen Menge über die Nahrung aufzunehmen. Hinzu kommt, dass der Nährstoffgehalt permanent abnimmt und wir durch den steigenden Stress und die zunehmende Umweltbelastung eher mehr als weniger Vitalstoffe brauchen, damit wir nicht ständig einem Infekt zum Opfer fallen. Mit ein paar wenigen, einfachen Tipps, kommst du dennoch stark durch den Winter.

So langsam wird es kalt in Deutschland und mit dem nahenden Winter steigt natürlich auch wieder die Anzahl an Erkältungen und Infekten. Die Ärzte bereiten sich schon mal auf den Ansturm hustender und schniefender Menschen vor, die zweifellos bis Anfang April die Wartezimmer deutscher Arztpraxen bevölkern werden. Aber warum werden die meisten Menschen im Winter krank und ist wirklich die Kälte daran schuld? Ich habe mal hinter die Kulissen geschaut und die wichtigsten Ursachen für Erkältungserkrankungen aufgedeckt. Eins kann ich dir aber schon jetzt verraten. Die Kälte ist in den allerwenigsten Fällen der Auslöser einer Erkältung.